Somos una realidad psicosomática

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¿Qué es para ti, tu cuerpo?

Hay quienes viven desconectados de su cuerpo, como si fuera algo extraño.

Hay quienes se pelean con él, intentando cambiar su imagen con dietas, cirugías y actividades extenuantes.

Hay quienes odian su cuerpo, y otros que lo exhiben como un trofeo. 

El cuerpo, soy yo.

Nos desarrollamos como persona a través de la exploración del mundo y de la interacción con los demás. La inteligencia, nuestras capacidades cognitivas, nuestra personalidad, lo que aprendamos y lo que nos emociona, todo pasa por el cuerpo.

Tu cuerpo lleva las huellas de tu historia y refleja la persona que eres. 

Tu postura, tu manera de moverte, la manera de investir el cuerpo y el mundo que te rodea etc, el cuerpo dice más de lo que parece, porque no es sólo tu cuerpo. Eres tú.

El primer paso será conectar con el cuerpo, con su extraordinaria inteligencia y belleza a través de la toma de consciencia de las sensaciones y de la respiración. 

El otro, un espejo.  

Nos construimos en relación a los demás. No hay un sujeto sin un "Otro". El primer "Otro" me devuelve una imagen de mi mismo, sobre esa imagen construyo mi identidad. A lo largo de la vida, a través de mis relaciones, me voy conociendo y cambiando.

En el taller, a través de la interacción corporal con los demás, con juegos y propuestas diversas, reflexionaremos sobre nuestros patrones y sobre cómo nos afecta la mirada del otro, lo que esperamos o depositamos en él. 

¿Cómo te ves a ti mismo? ¿Cómo te relaciones con el "Otro"? ¿Qué postura o rol adoptas?

Entre todos reflexionaremos sobre ello.

Palabras en mi cuerpo.

Nacimos en un baño de palabras. El cuerpo no es sólo un organismo vivo, lleva las marcas de las palabras de nuestros padres, las huellas de sus deseos y fantasías.

Tuvimos que aprender a regular las necesidades de nuestro organismo según las normas de la sociedad. Nos han dicho "siéntate derecho para comer, no pongas los codos en la mesa, come con el tenedor, no dejes nada en el plato, saluda a este señor, di "Hola", no te toques allí en público..." Hemos tenido que aprender a ir al baño, a estar quieto, a guardar el silencio, a dormir a una determinada hora... Nos han dicho "te pareces mucho al abuelo, a esta actriz, eres gordo, flaco, torpe..."

Nuestro cuerpo es todo esto, una larga historia, única e irrepetible.
En las clases vamos a buscar las palabras que han dejado su marca. Las espontáneas, las olvidadas, las incómodas:
Las verdaderas.