LUNES

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-16h yoga N1

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-19h15 yoga N2

MARTES

 -10h yoga N1

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-19h psico adultos

MIÉRCOLES

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-12h yoga N2

-17h psico niños

-18h psico niños

-19h danza adultos

JUEVES

 -10h yoga N1

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-16h yoga N1

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-19h yoga N1

VIERNES

-10h

-12h

-17h psico niños

-18h psico niños

-19h apoyo madres

Yoga Iyengar

Aurélie Farina lleva 20 años practicando y enseñando Yoga Iyengar. Las clases de nivel 1 están pensadas para que cualquier persona se pueda acercar a esta disciplina independientemente de su forma física, edad... 

Las clases de nivel 2 son para los alumnos que llevan un mínimo de dos años practicando Yoga Iyengar. 

Psicomotricidad para niños

¿Qué diferencia hay entre el parque y la sala de psico? ¿Qué tiene de especial? 

Es un lugar seguro dónde el niño puede moverse en libertad, explorando sus límites y reafirmándose. Un lugar dónde puede expresar sus emociones sin temor a ser juzgado. Un lugar dónde puede dar riendas sueltas a su imaginación y, a través del juego, poder representar y asimilar mejor su realidad. 

Beatriz Alberquilla Mateos lleva muchos años dedicándose a la psicomotricidad. Se forma en la Cefopp, escuela pionera de psicomotricidad en España de 2015 a 2018. Abre un centro en Torrelodones que dirige de 2016 a 2021. Es maestra de educación infantil y tiene un don especial con los niños. 

Aurélie Farina lleva 4 años estudiando psicomotricidad de manera formal pero su trayectoria vital y profesional desde la adolescencia hasta hoy la ha llevado a entender y experimentar lo que la psicomotricidad estudia, demuestra y promueve a saber la interacción entre el cuerpo y la psique. Realiza un master con la Escuela Internacional de psicomotricidad en 2021. Hoy sigue formándose con la Cefopp. Está estudiando psicología en una universidad española y psicoanálisis en la escuela de psicoanálisis de orientación lacaniana de Madrid. 

Precios psicomotricidad niños

Las sesiones duran 55 minutos.

-en grupo: 55 euros al mes (festivos no recuperables) (sólo en efectivo)

-individual: 50 euros/hora (sólo en efectivo)

Precios psicomotricidad adultos

Las sesiones duran 90 minutos

-en grupo: 70 euros al mes (festivos no recuperables) (sólo en efectivo)

-individual: 50 euros/hora (sólo en efectivo)

Psicomotricidad para adultos

¿Cómo te llevas con el cuerpo? ¿Qué imagen tienes de ti mismo? ¿Cómo te relacionas con los demás, con la vida, contigo mismo?

En las clases, en un ambiente relajado, lúdico e desinhibido, trabajaremos la consciencia y expresión corporal, jugaremos entre todos o en parejas para conocernos mejor, vencer limitaciones y  miedos, para sentirnos libres en nuestros cuerpos y espíritus. 

Apoyo a la maternidad

Ofrecemos varias actividades para acompañar a las mamás desde el embarazo hasta el primer año del bebé.

-Grupo de apoyo: cada semana tenemos un grupo en el que las mamás (las futuras y las que ya lo son) pueden hablar y compartir sus dudas, experiencias e inquietudes.

Además, acompañamos a las mamás y a los bebés en los primeros meses para asegurar un desarrollo psicomotor óptimo, establecer buenos hábitos, rutinas...Coordinado por Aurélie Farina y Beatriz Alberquilla. Precio mensual, un día a la semana: 60 euros al mes

-Clases de yoga para embarazadas y clases de recuperación posparto impartidas por Aurélie Farina. Las clases duran entre 45 y 60 minutos.

Precio mensual, un día a la semana: de 60 euros al mes. (sólo en efectivo)

Expresión corporal y danza para adultos

¿Te da vergüenza bailar, piensas que no es lo tuyo?

¿Te sientes incapaz de ser el rey de la pista como John Travolta y prefieres morirte sin probarlo antes de exponerte a la mirada de los demás? 

No te gusta tu cuerpo, no sabes cómo moverte, no te sientes cómoda...

¡Pues éste es tu espacio y tu momento!

Vamos a tirar los complejos por la ventana y pasarlo bien.

Perderás el miedo al ridículo cuando empieces a sentir cómo tu cuerpo se va moviendo al compás de la música, descubrirás un mundo nuevo, insospechado y ¡te sentirás libre y pleno/a cómo nunca antes!

La clase en principio dura 60 minutos a no ser que los participantes pidan más.

Precio mensual, una vez por semana: 60 euros al mes (sólo en efectivo)