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Curso gratuito de Yoga sin Lesiones

Mas información en la página del curso: www.practicoyoga.com

Para quien es este curso:

  • El curso es para practicantes y profesores de yoga.
  • Te permite encontrar los desequilibrios musculares y reducirlos. Eso es importante tanto para curar como para prevenir lesiones.
  • Los ejercicios además son una buena preparación a la práctica de yoga. 
  • La profesora te explica cómo realizar los ejercicios que te ayudarán a fortalecer todos los pequeños músculos implicados en mover las principales articulaciones.
  • Ganarás movilidad y estabilidad. Tu práctica de yoga mejorará notablemente.
  • Los vídeos no pueden ser descargados.