Mas información en la página del curso: www.practicoyoga.com
Para quien es este curso:
- El curso es para practicantes y profesores de yoga.
- Te permite encontrar los desequilibrios musculares y reducirlos. Eso es importante tanto para curar como para prevenir lesiones.
- Los ejercicios además son una buena preparación a la práctica de yoga.
- La profesora te explica cómo realizar los ejercicios que te ayudarán a fortalecer todos los pequeños músculos implicados en mover las principales articulaciones.
- Ganarás movilidad y estabilidad. Tu práctica de yoga mejorará notablemente.
- Los vídeos no pueden ser descargados.