SADHANA DE OTOÑO
Práctica espiritual de 21 días online y presencial
Del 10 al 30 de noviembre
La sadhana es una práctica espiritual, diaria, preferentemente por la mañana, que nos ayuda a canalizar nuestro cuerpo y mente de manera beneficiosa para todo el día, y para nuestra vida en general.
Sin embargo, no hay que confundirlo con el auto-cuidado o el desarrollo personal.
La sadhana espiritual descubre nuestra verdadera naturaleza.
¿En qué consiste la sadhana?
¿A quien está dirigida la sadhana?
A todo aquel que busca el sentido profundo de la vida.
A los que necesitan el apoyo del grupo para coger un buen hábito.
¿Cuándo y cómo lo vamos a hacer?
Las asanas purifican el cuerpo y la mente
Cada día recibimos mucha información, estímulos de todo tipo, registramos y recordamos experiencias diversas las cuales provocan emociones más o menos intensas y agradables. ¡Pero cuántas improntas dejan un mal sabor y nos tiran hacia abajo! La práctica de yoga lima las asperezas del corazón y de la mente para una vida más plena.
El poder de la oración
Cuando rezamos, damos un pasito de lado, dejamos de tener el protagonismo. Nos olvidamos de nosotros mismos para conectar con lo más grande, confiando en la Vida y en el Orden de las cosas. Entendemos que todo no depende de nosotros, de nuestra voluntad y de nuestros esfuerzos y pedimos sabiduría para aceptar la realidad tal cual es.
El sanskrito es un lenguaje sagrado. Los mantras tienen el poder de otorgar discernimiento, lucidez y claridad.
Precio
La sadhana de 21 días tiene un coste de 65 euros para Europa y 65 dólares para América.
Lugar
-Online y en directo, con zoom.
-En Torrelodones, Calle José Luis Velasco, 11.
Fechas y horario
-Del 10 al 30 de noviembre, ambos días incluidos.
-A las 13h, hora en España.
