Yoga sin lesiones 2

Para seguir avanzando, y mejorando tu postura, y manteniendo siempre una buena base para practicar sin dolor, hemos diseñado el curso de Yoga sin lesiones 2, con nuevos ejercicios para: espalda; hombros-codos-muñecas; caderas-rodillas. Además, contamos con la valiosa colaboración de Javi Urbano, un rehabilitador físico, y experto en técnicas de activación muscular.